這次疫情來得突然，很多決定也做的倉促，從來沒想過有一天會直播帶大家練習，但在這大家每天都得待在家的期...

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5/30 早上童童在楊梅教室有開一堂公益瑜伽課哦！有空的朋友可以一起來玩～🌹 我昨天聽說名額快額滿了...

我們極其一生，都在尋找自己，我們經歷的每一件事，都會讓我們更認識自己，所以不要害怕、不要抱怨、不要沮...

明天童童在鶯歌 傑妙藝術學苑 有體驗課喲！ 歡迎住附近的朋友一起來玩～...

眼鏡蛇式 英文：Cobra Pose 梵文：Bhujangasana 這是一個可以很有效開胸腔、...

練瑜伽，一半是生活，一半是感悟。 很多時候，我們會覺得有點挫折，覺得自己身體條件很差， 劈叉下不去...